הגוף, הנפש והתנועה
מתחברים ונפגשים במקום אחד
ReMind Studio
אני מזמינה אותך להצטרף אלינו לשיעורי יוגה, פילאטיס מזרן, בר פילאטיס, כוח ומדיטציה.
הבחירה שלנו ללמד את השיעורים והשיטות האלו, נובעת מהרצון לתת מענה רחב לכל צרכי הגוף;
חיזוק השרירים והגמשתם, הנעת כל חלקי הגוף וביצוע פעילות אירובית אנרגטית ואפקטיבית.
זאת מבלי לפספס את החוויה הרגשית והמנטלית שלך.
אנחנו נשמח לסייע לך להתמקד בתהליך האישי שלך, לזהות את הצרכים שמלווים אותך ולקדם את המטרות שלך מהאימון הגופני.
ההרשמה לחברות מנוי בסטודיו מאפשרת לך ליצור שגרה שבה יש עוגנים בריאים של תנועה, הקשבה ורוח.
התרגול בסטודיו יסייע לך ביצירת אורח חיים בריא
שיתמוך בך גם מחוץ לסטודיו.
השיעורים
יוגה
שיעורי היוגה בסטודיו משלבים סגנונות שונים, ביניהם ויניאסה, האטה ואשטנגה.
המסורת העתיקה של היוגה מאפשרת לנו ללמוד את יכולות הגוף מחדש, להעמיק טווחי תנועה, התמקדות בנשימה ובתנועות הגוף.
השיעורים מאפשרים פתיחה של הגוף, חיזוק והגמשה של הגוף והמיינד.
כל שיעור מסתיים בהרפיה עמוקה.
השיעורים מתאימים לכל הרמות ומייצרים מרחב נעים להתחבר פנימה.
תשאירו פרטים ואחזור אליכם בקרוב
ליווי אישי
המפגשים האישיים הם האפשרות להעמיק את התהליך האישי שלך, מחוץ לגבולות השיעורים הקבוצתיים.
זהו המקום לזהות את הצרכים והמטרות שלך ולקבל הכוונה, בכל הנושאים הקשורים לגוף ולנפש.
המפגשים האישיים משלבים שיחה, תנועה ושיעור פרטי.
אם את.ה חוווים קושי בנושאים כגון;
דימוי גוף, פציעה גופנית והשפעותיה הרגשיות, התמודדות רגשית במהלך השיעורים הקבוצתיים,
עיסוק מוגבר ותסכול במשקל הגוף ובתזונה, קושי ביצירת אורח חיים בריא ושלו, קושי בהתמדה בספורט או פשוט רצון לייצר מקור תמיכה נוסף,
אני מזמינה אותך ליצור קשר ולשתף אותנו, יחד נמצא את הדרך הנכונה עבורך.
אורך המפגשים 50 דקות, נערכים בחלל הקליניקה שבסטודיו.
קצת עלי
נעים להכיר, אני שקד דוידוביץ גרה ביקנעם המושבה ובת זוג ליובל.
הקמתי את סטודיו ReMind מתוך רצון אמיתי להקים סטודיו לתנועה שיתמוך ויסייע בתהליכים האישיים של המתאמנים בסטודיו ויעניק ערך נוסף לשיפור אורח החיים.
במהלך 10 השנים האחרונות, רכשתי כלים שונים מעולמות התנועה, הטיפול ואורח חיים בריא.
כיום אני עובדת סוציאלית קלינית, מתמחה בטיפול גוף-נפש.
מורה לפילאטיס מזרן, מכשירים ובר.
מורה ליוגה בעלת 500 שעות, מתמקדת בשיעורי ויניאסה ברוח אשטנגה.
יועצת לאורח חיים בריא, בפרט ליווי לתזונה נכונה.
התנועה, הכמיהה לגוף זז ובריא קיימת בי מאז הילדות, כשאני בתנועה אני מרגישה הכי נוכחת ומחוברת לעצמי. אני מאמינה כי לתנועה כוח לחולל שינוי גדול, באותו הרגע ובחיים בכלל.
מחכה להכיר אותך בסטודיו
© 2026 ReMind
